Orientering – mer än bara löpning

Film om orientering

Hur vill du orientera?

Prova

Träna

Tävla

Skola

Animerade filmer om orientering

Vi har tagit fram tre animerade filmer som berör kartan, att planera sin väg och att genomföra sitt vägval. Alla filmer hittar du via vår youtubekanal

Många sätt att prova på orientering

Naturpasset

Leta kontroller i naturområden när och hur du vill

Hittaut

Leta checkpoints i stadsmiljö och utmana grannen, kompisen eller kollegan

Motionsorientering

Testa en bana under tävlingslika förhållanden

Tävling

Upplev stämningen och välj en bana på din nivå

Nybörjarkurs

Finn närmsta klubb under hitta orientering och se på deras hemsida om de planerar någon kurs

Orienteringens fyra grenar

OL

Orienteringslöpning är den största och mest kända grenen. Utförs i skog och urbana områden.

SkidO

Skidorientering bjuder på vägvalsorientering på snö i hög fart. Spåren är olika snabba så det gäller att välja rätt.

MTBO

Mountainbikeorientering består av vägvalsorientering i hög fart på stigar och vägar.

PreO

Precisionsorientering skiljer sig från övriga grenar då fysiken är underordnad kartkunskap.

Vanliga frågor

Ställ en fråga

Finns det enklare banor för nybörjare?: Det finns banor för alla, såväl nybörjare som mer erfarna orienterare. Välj bana utifrån den svårighetsnivå och längd som passar dig.

Vilken typ av klädsel gäller i orientering?: För att skydda mot rivsår gäller heltäckande klädsel på tävling i skogen: långa byxor och t-shirt. På sprint är det oftast fri klädsel. På träning bestämmer du själv, men heltäckande klädsel rekommenderas.

Fler frågor och svar