Stjärnkampen

Välkomna Nackhes stjärnor!


OK Nackhe

Jens Berggren

Nackhes stjärnor

4

Resultat för laget just nu!


Antal tagna stjärnor

Antal stjärnor kvar att fånga
...

Plats i tabellen av totalt 19 lag

Stjärnor som är tagna

Klarade uppdrag

Springa_Ikon_VIT.png

Springa

I de här uppdragen läggs stort fokus på löpning och den muskelstyrka som behövs för att kunna springa fort och länge i olika terrängtyper.

  • Backrunda

    Starkt kuperad löpbana i terräng.

    Registrerad: 27 september 2023 19:02
    Ol-bana med kontroller uppe på höjder för kurvförståelse och få höjdmeter i benen. Sprang typ 2 ungdomar och en vuxen ihop för diskussion och farthållning
    Antal Deltagare: 10
Hitta_Ikon_VIT.png

Hitta

Här finns ett gäng orienteringstekniska uppdrag där vi utmanar den tekniska förmågan för att optimera orienteringen på de olika nivåerna.

  • Läsa karta med fart

    Läsa karta med fart, en korridorövning.

    Registrerad: 5 september 2023 20:29
    Uppskattad övning av alla! Banan hade inlagda korridorer och borttagna kartdelar. Några spring själva, andra tillsammans och några med ledare. Ledare fanns också i skogen för att få fokus på genomförande.
    Antal Deltagare: 9
  • Keps-OL

    Sätta ut och plocka in kontroller.

    Registrerad: 26 oktober 2023 21:11
    Luriga och detaljerade k-punkter att sätta kepsen på. Bra träning och intressanta diskussioner. På bild har några kepsare åkt hem, ersatta av andra.
    Antal Deltagare: 8
Gott_o_Blandat_Ikon_VIT.png

Gott & Blandat

En samling av uppdrag som bidrar till helheten för idrottsutövaren.

  • Mossrugby

    Rugbymatch i mosse.

    Registrerad: 20 september 2023 19:08
    Mycket gott kämpande i blöt mosse och regnväder mot FK Friskus-Varberg som kom till vår träning. Kul att träffas mellan klubbarna!
    Antal Deltagare: 10